ホリデイ・トレッキング・クラブ

Otoyo-j 最終更新日 2018-09-10
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30年度 ほけんだより

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大豊町中学校 「ほけんだより」 No.8 (平成30年7月14日発行)

大豊町中学校 「ほけんだより」 No.8(平成30年7月14日発行)

熱中症に気をつけて  LinkIconほけんだよりNo.8ダウンロード
 今日からの3連休は、気温がかなり上昇するとの予報が出ています。
これからの季節、心配なのは熱中症です。でも、熱中症は予防ができます。熱中症のことをきちんと理解して自分の体を守りましょう。

大豊町中学校 「ほけんだより」 No.7 (平成30年7月2日発行)

大豊町中学校 「ほけんだより」 No.7(平成30年7月2日発行)

歯磨き・栄養教室がありました  LinkIconほけんだよりNo.7ダウンロード
 歯科衛生士の川村さん、管理栄養士の松岡さん、保健師の奈良崎さんをお招きして歯みがき栄養教室を行いました。栄養に関する講義では朝食と学力の関係をデータを交えて分かりやすく説明してくれました。歯みがき指導では、歯垢を落とすための磨き方をていねいに教えていただき、実際に鏡を見ながら効果的な磨き方を学ぶことができました。今年は顕微鏡を使って、生徒のみなさんの歯垢に潜んでいる様々な細菌の様子を映し出し、生きた細菌の姿を見ることもできました。
 毎日のブラッシングが健康な歯を保つ秘訣です。虫歯はそのままにしていても治りません。早めに歯科医院へいきましょう!

大豊町中学校 「ほけんだより」 No.6 (平成30年6月22日発行)

大豊町中学校 「ほけんだより」 No.6(平成30年6月22日発行)

歯科検診結果、歯磨き・栄養教室について、他  LinkIconほけんだよりNo.6ダウンロード
 今年も、歯科衛生士さん・保健師さん、栄養士さんに来ていただいて、歯みがき栄養教室を行います。自分の口の状態にあった正しいブラッシングの方法を身につけることができるように、話をしっかり聞いて、日々の歯みがきに活かしていきましょう。

大豊町中学校 「ほけんだより」 No.5 (平成30年6月4日発行)

大豊町中学校 「ほけんだより」 No.5(平成30年6月4日発行)

内科検診について、他  LinkIconほけんだよりNo.5ダウンロード
 今日から歯の衛生週間です。歯や口の健康について考えてほしいのですが、先月の歯科検診では歯みがきが不十分で、歯垢がついている人が多かったです。詳しくは次号で…

大豊町中学校 「ほけんだより」 No.4 (平成30年5月16日発行)

大豊町中学校 「ほけんだより」 No.4 (平成30年5月16日発行)

歯科検診について、他  LinkIconほけんだよりNo.4ダウンロード
 歯周病をおこす菌は、歯と歯ぐきのすき間(歯周ポケット)から血管にもぐりこんで全身に広がり、さまざまな病気(例えば…☆血管を詰まらせる<脳梗塞>など)を起こすことが分ってきました。毎日のていねいな歯みがきはあなたの歯だけでなく命を守ることにもつながっています。

大豊町中学校 「ほけんだより」 No.3 (平成30年5月7日発行)

大豊町中学校 「ほけんだより」 No.3 (平成30年5月7日発行)

心電図検診について、他  LinkIconほけんだよりNo.3ダウンロード
 楽しみにしていたゴールデンウィークも、過ぎてしまえばあっという間ですね。みなさんはどんな風に過ごしましたか?学校へ登校する時とは違って、時間をあまり気にせず、リラックスした時間を多く過ごせたのではないでしょうか。そんな時間もたまには必要ですよね。体と心の充電はできたかな?
 さあ、今日からは学校モードのリズムに切り替えていきましょう。

大豊町中学校 「ほけんだより」 No.2 (平成30年4月27日発行)

大豊町中学校 「ほけんだより」 No.2 (平成30年4月27日発行)

耳鼻科検診について  LinkIconほけんだよりNo.2ダウンロード
 新年度が始まって、約1ヶ月が経ちました。2年生は修学旅行、1年生は宿泊合宿、5月になると3年生の職場体験…1学期の大きな行事が順調に経過しようとしています。一つ一つ乗り越えていくたびに自分の学年らしく成長していく姿が見え、頼もしく感じられます。明日からはゴールデンウィークに入ります。部活動で忙しい人もそうでない人も、時間の使い方を意識して、生活リズムが大きく乱れないように心がけたいですね。体調管理に注意して、
病気やけがをしないように充実した連休にしてください。

大豊町中学校 「ほけんだより」 No.1 (平成30年4月12日発行)

大豊町中学校 「ほけんだより」 No.1 (平成30年4月12日発行)

尿検査について、他  LinkIconほけんだよりNo.1ダウンロード
 日中は外に出ると暑いと感じるくらいの陽気になってきました。中学校の校舎ではスズメやツバメが巣作りを始め、春の訪れを感じます。新年度がスタートして4日目。1年生は中学校の生活に慣れるために一生懸命にいろいろなことを吸収し、頭や体をフル回転させています。2・3年生は授業も本格的に始まり、新しい学年で新たな気持ちで後輩のお手本になろうと頑張っている姿が見られます。希望に満ちた皆さんの姿を見ていると元気が湧いてきます。






29年度 ほけんだより

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大豊町中学校 「ほけんだより」 No.11 (平成30年1月16日発行)

大豊町中学校 「ほけんだより」 No.11 (平成30年1月16日発行)

インフルエンザ流行注意、他 LinkIconほけんだよりNo.11ダウンロード
 高知県では、インフルエンザが流行しています。今シーズンはタイプの異なるインフルエンザ(AまたはB)が同時に流行しているため、複数回感染する可能性があるといわれています。
 健康なうちにできることは、なんといっても予防です!
「手洗い・うがい・マスク」でウイルスを体に入れないようにし、「早寝早起き・バランスのよい食事」で免疫力の高い体をつくりましょう。インフルエンザは感染力が強いため、病院で「インフルエンザ」と診断された人は学校を欠席しなければなりません。これを「出席停止」といいます。いつもと体の様子が違うと感じたら我慢せずに、早めに対応しましょう。

大豊町中学校 「ほけんだより」 No.10 (平成29年12月25日発行)

大豊町中学校 「ほけんだより」 No.10 (平成29年12月25日発行)

インフルエンザ予防、 冬休みの健康生活、他 LinkIconほけんだよりNo.10ダウンロード
 行事が盛りだくさんだった2学期も今日で終わり、冬休みが始まりますね。早いもので、今年も残りわずか。みなさんにとって、どんな一年でしたか。振り返ってみると良かったこと、嬉しかったこともあったでしょう。その反面で、嫌なことやつらかったこともあったと思います。そんな今年の自分に「おつかれさま」と「がんばったね」の言葉を贈ってあげてくださいね。
 そして、よい年を迎えますように…。3学期には元気な笑顔で会いましょう!

大豊町中学校 「ほけんだより」 No.9 (平成29年11月6日発行)

大豊町中学校 「ほけんだより」 No.9 (平成29年11月6日発行)

歯みがきチェックはじめました 他 LinkIconほけんだよりNo.9ダウンロード
 11月8日は「いい歯の日」です。この日に合わせて保体委員会が中心になって、毎日の歯みがきチェックをします。期間は11月6日(月)から17日(金)の2週間です。
みなさんは朝・昼・夜の1日3回の歯みがきができていますか?1学期の生活実態調査では「1日に何回歯みがきをしていますか」という項目で、3回以上と答えた人は1年生71%、2年生75%、3年生36%でした。また、歯科検診でも気になる結果が・・・

大豊町中学校 「ほけんだより」 No.8 (平成29年9月11日発行)

大豊町中学校 「ほけんだより」 No.8 (平成29年9月11日発行)

もうすぐ体育祭 他 LinkIconほけんだよりNo.8ダウンロード
 2学期の大きな行事である体育祭を週末に控えて、準備や練習に大忙しの毎日ですね。でも、忙しい時こそ健康でいることが大切!! 毎日の規則正しい生活が健康のカギを握っています。早寝・早起きで十分な睡眠をとり、バランスのとれた食事でしっかり体力をつけましょう。

大豊町中学校 「ほけんだより」 7月号 No.7 (平成29年7月20日発行)

大豊町中学校 「ほけんだより」 7月号 No.7 (平成29年7月20日発行)

さあ、夏休みです 他 LinkIconほけんだより7月号No.7ダウンロード
 今日で1学期も終わりですね。長い夏休み…どんな風にすごしますか?夏休みの計画は人それぞれ…普段より忙しくなる人もいれば、時間にゆとりのできる人もいるでしょう。どの人にも大切にしてほしいのが、「時間」の意識です。食事やお風呂など、生活のベースになる時間、部活動・勉強・遊びなどの行動の時間、そして休息の時間。それぞれを色分けして、一日の中でバランスよく過ごせるように考えてみるといいですね。メリハリのある生活で、心身ともに充実した夏休みにして下さい。
 2学期に元気な笑顔で会いましょう(^-^)

大豊町中学校 「ほけんだより」 7月号 No.6 (平成29年7月5日発行)

大豊町中学校 「ほけんだより」 7月号 No.6 (平成29年7月5日発行)

気温の変化に要注意、他 LinkIconほけんだより7月号No.6ダウンロード
 先週は少しまとまった雨の降る毎日でしたが、今年は例年に比べると雨量の少ない梅雨のようですね。このまま気温が上がって「梅雨明け」というパターンもありそうだとか…?本来なら、ジメジメと湿度の高い梅雨時期を経て、夏の暑い日差しを浴びることで、少しずつ体も暑さに慣れてくるはずなのですが、このままでは急激な気温の変化に体がついていけない状態になりそうです。その結果、体調を崩したり、熱中症になったりすることも考えられます。1学期も締めくくりの時期です。気温の変化と自分自身の体調の変化に気をつけて過ごしましょう。

大豊町中学校 「ほけんだより」 6月号 No.5 (平成29年6月26日発行)

大豊町中学校 「ほけんだより」 6月号 No.5 (平成29年6月26日発行)

内科検診のおしらせ、他 LinkIconほけんだより6月号No.5ダウンロード
 6月27日(火)は 内科検診 があります。
 午前9時から保健室でおこないます

大豊町中学校 「ほけんだより」 5月号 No.4 (平成29年5月17日発行)

大豊町中学校 「ほけんだより」 5月号 No.4 (平成29年5月17日発行)

歯科検診について、他 LinkIconほけんだより5月号No.4ダウンロード
 食後の歯みがきはむし歯予防に効果的です。また、歯肉炎や歯周病といった歯肉の病気の予防、口臭予防にもなります。一生使う大切な歯です。マナーやエチケットとあわせて習慣化できるようにしたいですね。

大豊町中学校 「ほけんだより」 5月号 No.3 (平成29年5月1日発行)

大豊町中学校 「ほけんだより」 5月号 No.3 (平成29年5月1日発行)

耳鼻科検診について、他 LinkIconほけんだより5月号No.3ダウンロード
 新年度が始まって、約1ヶ月が経ちました。2年生は修学旅行、1年生は宿泊合宿と1学期の大きな行事を終えて、ホッとしていることだと思います。そして、明後日からはゴールデンウィーク本番。部活動で忙しい人もそうでない人も、メリハリのある生活を過ごして、生活リズムが大きく乱れないように心がけたいですね。体調管理に注意して、病気やけがをしないように充実した連休にしてください。

大豊町中学校 「ほけんだより」 4月号 No.2 (平成29年4月12日発行)

大豊町中学校 「ほけんだより」 4月号 No.2 (平成29年4月12日発行)

尿検査について、他 LinkIconほけんだより4月号No.2ダウンロード
 新年度早々、雨が続きなんとなくスッキリしない毎日です。また、新生活の疲れから体調を崩している人もいるようです。早寝早起きをして、しっかり朝ごはんを食べて、規則正しい生活リズムを心がけましょう。

大豊町中学校 「ほけんだより」 4月号 No.1 (平成29年4月7日発行)

大豊町中学校 「ほけんだより」 4月号 No.1 (平成29年4月7日発行)

入学・進級おめでとうございます、健康診断のスケジュール、他 LinkIconほけんだより4月号ダウンロード
 おおとよ小学校から転任してきました、養護教諭の朝倉奈穂です。子どもたちの心と体のすこやかな成長のお役にたてるよう頑張ります。どうぞよろしくお願いいたします。本日、保健関係の書類を一式封筒にいれて配布しました。ご面倒をおかけしますが、お子さんの健康状態を知る上で重要となってまいりますので、ご協力をよろしくお願いいたします。